Thaiboxen in der Kampfsportschule Bushido

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Thaiboxen ist eine der ältesten überlieferten Kampfkünste Thailands und gehört heutzutage zu den effektivsten Kampfsportarten der Welt. Neben klassischen Boxschlägen und Tritten sind im Thaiboxen auch Ellenbogentechniken, Kniestöße und Haltegriffe erlaubt. Typisch ist der "Lowkick", bei dem mit dem Schienbein auf den Oberschenkel des Gegners getreten wird, um ihn kampfunfähig zu machen. Zudem gibt es das "Clinchen", eine Nahkampftechnik. Da der ganze Körper eingesetzt wird, eignet sich das Thaiboxen als Ganzkörperfitness (Kraft und Ausdauer) und als effektive Selbstverteidigung gleichermaßen.

10 Gründe für die Kampfkunst

  • körperliche Fitness wird verbessert
  • stärkt das Selbstwertgefühl
  • Möglichkeiten der Selbstverteidigung werden erlernt
  • lehrt Gefahren zu erkennen und sie vor allem zu vermeiden
  • eigene Möglichkeiten und Grenzen werden kennengelernt und überwunden
  • schult das Sozialverhalten und vermittelt Respekt
  • Selbstbeherrschung, Bescheidenheit und Achtung vorm Leben werden vermittelt
  • schult die Konzentration
  • trainiert die Koordination
  • lehrt Disziplin

Trainingszeiten Thaiboxen:

Cham

Mittwoch:

18:00 Uhr – 19:30 Uhr:

Thaiboxen für Erwachsene und Jugendliche ab 16 Jahren

 

Freitag:

17:30 Uhr – 19:00 Uhr:

Thaiboxen für Erwachsene und Jugendliche ab 16 Jahren

 

Nittenau

 Dienstag:

19:00 Uhr – 20:00 Uhr:

Thaiboxen für Erwachsene und Jugendliche ab 16 Jahren